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幻想的!!

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どもっ!!上杉です
外はめっきり暑くなって
きましたが、皆さんは
いかがお過ごしでしょうか?

この季節ですから海で
BBQなどした方も
多いんではないでしょうか!!

どんなお肉でも外で
キャンプを張り
皆んなで食べると
美味しいものですよね^_^
私も海に行ってBBQ
やりたいものです!!

最近、夕焼けというものを
なかなか見なくなりました!

夕焼けだけはいつ見ても
本当に綺麗ですよね〜

日没に、西の空に現れるそれは
とても幻想的で1日の終わりと
共に心が洗われるようです!!

綺麗な夕焼けだったので
つい撮ってしまいました!
久しぶりにしっかりと見たので
少し感動しました^ – ^

普段当たり前のように
なる現象でも
やはり、自然が作り出す
景色は素晴らしいです!!

久々に、心落ち着く1日
でした〜^ ^

 

呪われし右膝!?

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こんにちは〜上杉でございます!
それにしても一人暮らしと言うものは
大変ですね!!
当たり前ですが何もかも一人なので
気は楽ですがやはり、実家に
いた時のようにはいきません!!

ご飯を食べる時も一人、テレビを見る時も
一人、お風呂ももちろん一人
そしてトイレをする時もひと、、、あ
トイレはいつでも一人でしたね^_^

さてそんな面白くない冗談は
さておき、最近私の右膝が
呪われています(°▽°)
と言うのも何かケガをする時は
必ず右膝なのです….

動物に噛まれるのも右膝
ドアにぶつけるのも右膝
何しろケガに関しては
この”右膝”が絡んでいます!!

心霊などはあまり信じない方ですが
一回、深夜の2時に写真を
撮ってみたいものです!
もしかしたら右膝に何か写る
かもしれないですね(°_°)

想像するだけで恐ろしいので
この辺でやめておきます!!

そんな私の右膝は何かとケガを
しますが、皆さんもケガには
十分注意して下さいね!

特に一人暮らしなんかしていると
不便で仕方ありません!!!
私はとにかく右膝を
守ることだけに集中したいと
思います^_^

最後に私のお気に入りの一枚を
載せておきます
ミナミコアリクイのミクちゃんで
タイトルは”お疲れ”

 

 

筋トレ!!

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ど〜も〜上杉です!!
最近皆さんはどのように
お過ごしでしょうか??
暑くなって来たので
夏バテを起こしてしまいがち
ですが、この季節だからこそ
出来ることも沢山ありますね^ ^

体を動かすのはキツくてしんどい
ですが良いですよね〜!
私の場合は日々筋トレに励んで
います!!

胸筋を中心に鍛えていますが
やはり思うようには筋肉は
ついてくれないもので(;_;)

いろいろ、試しますが中々
筋トレも奥が深いものです!!
しかし、毎日トレーニングをして
筋肉がつくとなんとも言えない
達成感が生まれます^_^

会社にも一生懸命トレーニングをする
子を見つけました!!

ミナミコアリクイのミクちゃんです!
見てくださいこのたくましい腕
凄いですよね〜憧れます(^^)

この後もしばらく見ていましたが
ロープを引っ張りトレーニング?を
していました^_^

なるほど〜こういうトレーニング方法も
あるんですね師匠!!
よーし今日から私もロープ引っ張るぞ!!